С одной стороны, сквернословам не хватает самоконтроля, и они не в состоянии выразить свои мысли должным образом. С другой, нецензурная брань успокаивает человека, тем самым блокируя более тяжелые последствия (например, физическую агрессию).

Исследования показывают, что люди, ругающиеся матом, легче переносят боль, ведь во время сквернословия происходят всплески адреналина, блокирующие болевые ощущения.

Кроме того, нецензурная брань притупляет душевную боль и переживания. Но чем больше человек ругается, тем менее эффективен такой метод борьбы со стрессом.

Один из способов преодоления этой вредной привычки – использование психологического приема под условным названием "клянусь своими деньгами".

Этот прием состоит в том, что сквернослов будет откладывать в банк значительную сумму денег всякий раз, когда позволит себе ругань.

Желательно привлечь человека, который будет контролироват ь соблюдение правил такой игры. О! тложенные деньги желательно потратить не на развлечения, а на приобретение действительно необходимой вещи.

Также можно попробовать заменять ругательства придуманным (главное – приличным) кодовым словом.

К сведению! Многочисленные исследования показывают, что практически все люди сквернословят в течение жизни.

У большинства людей это вообще универсальный язык, с помощью которого они выражают многочисленные эмоции (это может быть чувство радости, боли или ненависти).

Согласно стат� �стике, нецензурная брань составляет в юности от 0.3% до 0.7% от всей речи, тогда как у взрослых этот показатель достигает отметки в 1 – 5% (а иногда и более). То есть сквернословие – это серьезная проблема, с которой необходимо бороться.

Uinty